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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单(dān)位，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用(yòng)来比斗的(de)武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对(duì)侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直(zhí)，术者一(yī)手推(tuī)按住患者肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部(bù)旋转至(zhì)最大(dà)限度后(hòu)，两手同时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按住其下肢(zhī)及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后侧方，用一手拇(mǔ)指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的棘突，另(lìng)一(yī)手从患者郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的健(jiàn)侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈(qū)位向(xiàng)健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大(dà)限度(dù)时(shí)，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突(tū郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的)。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手(shǒu)按压其腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关(guān)节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时用力(lì)扳伸按压(yā)。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰(yāo)部(bù)有一个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可适当(dāng)加厚，中度硬度即(jí)可，从(cóng)而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增(zēng)加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时(shí)，生(shēng)理期(qī)、哺乳期尽量(liàng)不穿低(dī)腰裤(kù)。

　　女性(xìng)可(kě)以将双手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到(dào)腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌肉(ròu)，同(tóng)时，还(hái)可(kě)以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族(zú)来说，可以每天(tiān)每隔(gé)段时间做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季(jì)都应该好(hǎo)好(hǎo)护(hù)住(zhù)腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不(bù)能为了风(fēng)度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩(hái)子等都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的度(dù)量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工(gōng)具

　　通(tōng)常用的长度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪(yí)、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位(wèi)

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