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　　- 健身房没(méi)有私(sī)教(jiào)指导(dǎo)，不知道如何安全(quán)正(zhèng)确(què)地(dì)开始健身

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太(tài)多，不知(zhī)道(dào)哪个靠谱，练(liàn)了之后没有效果

　　- 天(tiān)气不(bù)好或(huò)者没有人陪(péi)伴，就选择偷懒，甚(shèn)至放(fàng)弃

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　　「Keep」解决的方式(shì)：

　　- 根(gēn)据用户场景、健身目的(de)、有无(wú)器械编排各种训练(liàn)计(jì)划，4分钟也(yě)可以(yǐ)完成(chéng)一次健身训练

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