张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思(lù)还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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