生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别三公里是多少米，三公里是多少米的(de)，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶(chá)人(rén)数(shù)多(duō)少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡三公里是多少米，三公里是多少米普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的改动(dòng)上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和(hé)湿(shī)度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的(de)最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结(jié)石(shí)发(fā)生(shēng)沉(chén)积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着(zhe)的(de)利尿效果。

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