戒烟这个事情对(duì)于很多人来说简直是折磨(mó)，不(bù)仅仅是身(sh可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思ēn)体中，还是心(xīn)理中(zhōng)的一个情况(kuàng)吧！在这样的一(yī)个效(xiào)果中(zhōng)其(qí)实是让我们看到了不同的状态啊！最近(jìn)是有人在询(xún)问戒烟最难(nán)熬的(de)是哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人(rén)情况不一样，更(gèng)多的时候最重要的一点则是家(jiā)人的一个陪伴和鼓励(lì)，因为一(yī)个人的意志力自己(jǐ)的时候是(shì)最薄弱(ruò)点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边(biān)人照顾最重要(yào)。

戒烟的(de)阶段是分(fēn)为多少？在网络中一(yī)些(xiē)医(yī)生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒烟(yān)者(zhě)因(yīn)对烟(yān)草(cǎo)的(de)长(zhǎng)期依(yī)赖，通常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多(duō)患者(zhě)都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟(yān)，大多数患(huàn)者都觉(jué)得自己做不到，这(zhè)是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛苦(kǔ)，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放(fàng)弃戒烟(yān)行为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败(bài)。

最后一个阶段应该是(shì)成功了吧！其(qí)中是(shì)说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸后(hòu)就会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在(zài)这(zhè)样的过程中究竟是会出现(xiàn)什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒(nù)、萎靡(mí)不振、注意力(lì)不能集(jí)中、睡眠(mián)障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最(zuì)想要说的是(shì)家人的(de)温暖则是最(zuì)能够治愈身边人(rén)，是为了自(zì)己(jǐ)，为了更(gèng)多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可以有着很多的发展，治愈说(shuō)什么一个(gè)人戒烟成功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠吗(ma)？为什么不能够(gòu)心疼这样的人，其(qí)实(shí)也是在面对自(zì)己的人生，因(yīn)为(wèi)是清楚的(de)知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是让那些意志(zhì)薄弱的人(rén)得(dé)到了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如(rú)此(cǐ)的一个情景(jǐng)中(zhōng)我们无法(fǎ)想象(xiàng)会有什么，只是希(xī)望人(rén)们(men)对于这些烟酒的(de)开发少一(yī)点，人生中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非(fēi)常容易(yì)，但(dàn)是(shì)想要摆脱则是很(hěn)难，希望那些(xiē)人能够克制(zhì)自己的(de)欲望 ，不要过分(fēn)的释放，是让自己太多的难堪啊！

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