近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎ二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗ng)内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗)没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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