人靠(kào)衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什(shén)么，都是和(hé)所处的大(dà)环境相(xiāng)关联的(de)，你不(bù)能让一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不(bù)能让一个(gè)卖(mài)房的(de)穿着短裤(kù)和拖鞋去推(tuī)销房子(zi)，而(ér)对(duì)于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符(fú)合(hé)跑步的需(xū)要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观(guān)，而且(qiě)还(hái)非常的(de)难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不(bù)专业，于是(shì)大家向着(zhe)一致的目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相(xiāng)吸(xī)是一个(gè)亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们(men)就能(néng)看(kàn)到女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步(bù)的距离大(dà)多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没有(yǒu)那(nà)么高的要求(qiú)，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的(de)天气，那么(me)我(wǒ)们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖(xiù)就足(zú)够(gòu)，短(duǎn)裤(kù)可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那(nà)么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还(hái)是(shì)在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽(suī)然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的空间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步(bù)本身(shēn)的影响也比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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