近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁lt="一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133006407.jpg">

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家日(rì)常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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