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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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