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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段(duàn)一(yī)定要(yào)耐(nài)心练习(xí)基本(běn)功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但只要方法(fǎ)得(dé)当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的(de)弹性、记忆力等都可以再练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时(shí)间都调(diào)动(dòng)起(qǐ)来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练一种技法，先(xiān)要(yào)集中(zhōng)练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技(jì)法练得差不(bù)多了，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也是如此。

吹(chuī)埙为什(shén)么(me)不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们(men)觉得(dé)埙的声(shēng)音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的思念(niàn)故人(rén)之(zhī)情，所以很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实(shí)埙是可以用来吹，它是(shì)中国最古老的吹奏乐器，在(zài)很大重大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出来的声音婉(wǎn)转悠(yōu)扬，让人回(huí)味(wèi)无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也是很高的，体现(xiàn)出(chū)埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是(shì)中(zhōng)国古代(dài)重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成(ch禧与喜的区别是什么，喜字logo设计éng)了宫廷雅乐乐器(qì)大家族(zú)中的重要成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种(zhǒng)原因，人们除了在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐(lè)外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十(shí)年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲(qū)家的共同努力下，埙作为乐器有(yǒu)了标准化(huà)和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎(hū)找(zhǎo)到了遗失已久的(de)古风(fēng)，埙正在成为一种文化(huà)现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度(dù)百科-埙(xūn)

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