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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产还是国产似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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