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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过(gu拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系ò)程(chéng)中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美(měi)式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式(shì)哪(nǎ)个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式和热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别(bié)不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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