初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:情人把你拉黑了还有必要联系吗,婚外情拉黑是彻底分手吗5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己落在(zài)最后也不要(yào)太往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目(m情人把你拉黑了还有必要联系吗,婚外情拉黑是彻底分手吗ù)标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由(yóu)他人代跑(pǎo),借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了