怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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