张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为(wè中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗i)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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