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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西(xī)葫芦。西葫(hú)芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较常见的(de)一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素(sù)、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好地补充(chōng)机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)体质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一(yī)般不建议(yì)直(zhí)接生吃(chī)。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生(shēng)吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及腹泻(xiè)等情况发生(shēng)，从(cóng)而会(huì)对身体健康造成一定的影(yǐng)响(xiǎng)，所以西(xī)葫芦通(tōng)常不能(néng)生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个(gè)甜(tián)瓜(guā)先唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好闻一(yī)闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的(de)是(shì)凹进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定(dìng)要(yào)挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易(yì)看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议(yì)先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要(yào)留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

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