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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水(shuǐ)蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅(guō)。因为蛋(dàn)比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把蛋液(yè)放(fàng)上(shàng)蒸(zhēng)隔(gé)然(rán)后(hòu)开(kāi)小火,锅盖一定要(yào)留缝隙天肖有几个生肖 天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖天肖是哪六个肖的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常(cháng)菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功(gōng)蒸出好(hǎo)吃的(de)水(shuǐ)蛋,需(xū)要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖)技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中(zhōng)水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要(yào)在(zài)鸡蛋液中加一些(xiē)水(shuǐ),如(rú)果水加多(duō)了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬(yìng),蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要(yào)想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白(bái)质,两只(zhǐ)鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致相(xiāng)当(dāng)于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋(dàn)白(bái)质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中也最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此类(lèi)推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋(dàn)液过滤一下(xià),包(bāo)上一层(céng)耐热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞(dòng),方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开(kāi),把(bǎ)碗(wǎn)放入锅中,盖(gài)上盖子(zi)后(hòu)小(xiǎo)火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量(liàng)的生抽、香(xiāng)油,再撒一把(bǎ)葱花(huā),就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还(hái)是(shì)素(sù)菜
严格来(lái)说是荤菜,真正(zhèng)说素菜(cài)的人,是不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了