张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加了湖反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗mg alt="张天爱减肥前后(hòu)对比照 确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172643_215.jpg">

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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