初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑唐山大地震和汶川大地震哪个严重选(xuǎn)自(zì)己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的(de)事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
唐山大地震和汶川大地震哪个严重参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了