莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最(z数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义uì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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