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酸笋(sǔn)可以直(zhí)接吃吗,酸笋(sǔn)可以直接吃吗有毒吗
酸笋可以直(zhí)接吃的。酸笋一般可以食(shí)用(yòng)。
酸笋当中的有(yǒu)机酸(suān),能(néng)够很好地提高味蕾敏感性,促进胃肠道(dào)消(xiāo)化液的(de)分泌(mì),对增进(jìn)食(shí)欲和促进消化有较(jiào)强的(de)作用。
酸笋也(yě)有(yǒu)着很(hěn)好的解(jiě)除(chú)油(yóu)腻(nì)作用,尤其是对于脂肪摄入过多(duō),引起的(de)恶心、呕(ǒu)吐、腹胀等症状(zhuàng)的患者,如果适当吃一些酸(suān)笋,都能够很好地解除油腻
酸笋是怎么制作(zuò)的
下面介绍酸笋的两种制作方法(fǎ):
1.南(nán)雄酸笋制法
腌酸笋的季节在春(chūn)秋两季,当竹笋发出嫩芽,长出约30公分高时,便可连根砍下,剥去壳,切成(chéng)片(piàn),取不见(jiàn)天井水(清晨不见太阳光(guāng)的井(jǐng)水),与(yǔ)竹笋一齐藏入(rù)缸中,腌制(zhì)10天左右,即可食用。
2.湖(hú)南(nán)酸(suān)笋制法
将笋剥(bō)壳洗净后(hòu),烧开(kāi)一锅水,投笋(sǔn)入其中,煮十分钟左(zuǒ)右,熄火(huǒ),就这样在水中泡着。
当天就可食(shí)用(yòng)。
吃不完的话,每(měi)天换一次水。
如果不换水,笋就会慢慢变酸。
酸笋为什么那么臭
酸笋是(shì)发酵食物,又经过了(le)加工(gōng),因此才会(huì)有一股特殊的气(qì)味,并且(qiě)酸(suān)笋会和螺(luó)蛳粉的汤料混合,所(suǒ)以(yǐ)味道变得(dé)更浓,很难(nán)让人接(jiē)受。
不(bù)过,酸笋只是(shì)闻起(qǐ)来不好(hǎo)闻,实际(jì)上吃起来(lái)十分美味(wèi),一般吃(chī)两次就(jiù)能接(jiē75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升)受酸(suān)笋的(de)味道了。
酸笋在(zài)泡制的过(guò)程中经过了发酵,从(cóng)而让酸笋自带(dài)一(yī)种特别的味道(dào)。
不过,这种食物只(zhǐ)是(shì)闻起来不好闻(wén),食(shí)用后并不会给身体带来不(bù)利影响。
酸笋是(shì)螺(luó)蛳粉中的灵魂,如(rú)果(guǒ)没有了酸笋,那(nà)么(me)螺蛳粉会(huì)变得无味,若是(shì)第一(yī)次(cì)吃螺(luó)蛳粉,不能接(jiē)受(shò75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升u)酸笋,可以少量放入(rù)一(yī)些。
酸笋有营养吗
酸笋味道(dào)鲜美,营(yíng)养丰富。
酸笋含丰富的纤维(wéi)素,能促进肠蠕动(dòng),从(cóng)而缩(suō)短(duǎn)胆(dǎn)固醇、脂肪等物质在(zài)体(tǐ)内的停留时间。
酸笋含脂肪、淀(diàn)粉(fěn)很(hěn)少,属(shǔ)天然低脂、低热(rè)量食品(pǐn),是(shì)肥(féi)胖者减肥(féi)的佳品(pǐn)。
所以酸笋的营养(yǎng)价值(zhí)还(hái)是有很多的,可以放心食用。
酸笋(sǔn)炒什么(me)好吃
酸(suān)笋(sǔn)炒牛肉:
食(shí)材:牛肉250克、酸(suān)笋100克
辅料(liào):生姜(jiāng)1小块、辣椒油1小(xiǎo)碟、小葱(cōng)4棵、花生油(yóu)50克、盐1小勺、淀(diàn)粉(fěn)适量、生抽1小(xiǎo)勺、蚝(háo)油1勺、料酒1小勺、花椒油3滴、酱(jiàng)油2勺。
具体步骤:
1、准备食材(cái):牛(niú)腿肉250克、酸笋100克、香葱4颗、生姜(jiāng)1小块、辣椒油1小碟(dié)。
2、牛肉(ròu)切薄片,加入适量淀粉(fěn)、料酒、盐、酱油(yóu)、蚝(háo)油,花椒(jiāo)油3滴(dī),拌匀(yún)腌制20分钟备用;
生姜切(qiè)片,香葱切段(duàn)备用。
3、起锅烧热,加(jiā)入适量花(huā)生(shēng)油。
4、油(yóu)烧热以后,放入腌好的牛肉(ròu)翻炒至变色。
5、随后依(yī)次放入酸笋、辣(là)椒油翻炒。
6、炒匀以(yǐ)后,加(jiā)入(rù)香(xiāng)葱段翻炒几下(xià)即可出锅。
酸笋炒(chǎo)肉(ròu)片:
食材:酸笋312克、半(bàn)肥瘦猪肉238克
辅料:姜2片、盐一(yī)茶匙(shi)、糖一(yī)茶(chá)匙、猪油适量、葱适量(liàng)、淀粉一茶匙。
具体步(bù)骤(zhòu):
1、酸(suān)笋冲(chōng)洗(xǐ)一下切片,猪(zhū)肉肥瘦分开切(qiè)。
葱花切段,姜片拍成姜蓉。
2、炒酸笋(sǔn)用的猪油(yóu),就是买回来半肥瘦的那块肥肉来炸(zhà)油,锅烧热(rè)后放入肥肉,炸出油(yóu)。
油(yóu)太多可(kě)以把油盛(shèng)起来,留下顿炒菜用(yòng),锅里剩(shèng)些油。
3、接着把瘦肉放下去,翻炒一下。
4、接着(zhe)放入酸笋(sǔn)以及姜蓉,翻炒一(yī)会。
5、接着放(fàng)入适量淀粉水,一茶匙盐(yán)以(yǐ)及(jí)一茶匙糖。
烧至汤(tāng)汁浓稠。
6、撒上葱(cōng)花,把(bǎ)葱花充分翻炒进酸笋(sǔn)里(lǐ),接着关火,完成啦。
非常开胃的一道(dào)菜(cài)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了