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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的(de)反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西(xī)瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说(shuō)明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到(dào)称(chēng)心如(rú)意的西瓜(guā)呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手(shǒu)，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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