春分是二十(shí)四节气中(zhōng)的(de)第四个节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)更早(zǎo)，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更多的(de)白日时光，去(qù)好好拥抱(bào)浪漫明媚的(de)春天(tiān)。

春分由来

春(chūn)分，是(shì)二十(shí)四(sì)节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重(zhòng)要意义(yì)，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋(dàn)的(de)传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道(dào)又平衡(héng)，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)天(tiān)是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成为“世(shì)界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过(guò)其玩法的(de)确(què谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言(yán)：“不(bù)时，不(bù)食(shí)。”食(shí)物(wù)也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素C和胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等营养成分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需的(de)营养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗(jì)有象征意义(yì)，又有营养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活(huó)动(dòng)频繁，冷暖难测，一(yī)天(tiān)之(zhī)内天气(qì)都有可能(néng)发(fā)生急(jí)剧变化，一不(bù)注意就(jiù)很容(róng)易生病，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这(zhè)个(gè)时(shí)节最(zuì)重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着急(jí)脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油腻之物。因(yīn)为在春(chūn)分(fēn)时(shí)节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮食更需格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发(fā)育(yù)的黄金季节。

今日春分

愿你可(kě)以(yǐ)享受春天里的美，感受舒(shū)适的(de)气候、看(kàn)到美丽的(de)花海、见到想(xiǎng)见(jiàn)的(de)人、活成(chéng)自己(jǐ)想要的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝(zhù)你好运！

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