马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频(pín)以及马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视(shì)频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢，马(mǎ)铃薯(shǔ)做(zuò)甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食(shí)吃吗(ma)

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一般(bān)能当主食(shí)，可(kě)以弥补身体(tǐ)所需养分及(jí)热量，与米饭、面食(shí)等主食(shí)相同可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还可(kě)以吃一(yī)些其他的食物，留意荤素(sù)调配，确(què)保养(yǎng)分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水(shuǐ)化合(hé)物、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿(kuàng)物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收(shōu)，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不(bù)只可以弥(mí)补养分成(chéng)分，还可以促进胃肠活(huó)动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似(shì)瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不(bù)要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑(tiāo)选那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)实、脆(cuì)，适(shì)宜(yí)拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的(de)实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽(yá)不能(néng)吃(chī)，是最(zuì)基(jī)本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯(shǔ)一(yī)般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃，马铃薯作为日(rì)常(cháng)食用(yòng)频(pín)率十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养分(fēn)丰厚，易于消(xiāo)化，种(zhǒng)类(lèi)也十分的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃(líng)薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的(de)马铃薯多(duō)多少少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好挑(tiāo)圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯(shǔ)的时分，看见有发(fā)芽(yá)的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的(de)不能吃，都是些最基(jī)本(běn)的(de)知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃(chī)一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯(shǔ)，不(bù)能(néng)放得太(tài)久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄(huáng)色(sè)的马铃薯，养(yǎng)分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没(méi)有坏掉的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰(pèng)在一(yī)同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马铃薯的(de)时分，转一圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不(bù)了就(jiù)白白浪(làng)费钱了。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的(de)马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮(pí)——马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青(qīng)的部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑(bān)，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)比较(jiào)面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃，是最(zuì)基(jī)本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意(yì)掌握好这(zhè)一点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归(guī)于(yú)粉质马铃薯，适宜用来(lái)做沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类(lèi)则(zé)属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马(mǎ)铃薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃(líng)薯利用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量(liàng)挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无(wú)干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄(huáng)皮(pí)马铃薯外皮暗(àn)黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变(biàn)绿的马铃(líng)薯不(bù)要购(gòu)买(mǎi)和食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素(sù)有(yǒu)毒性，加热也不会被损坏(huài)，吃了会中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放在(zài)阳光(guāng)下(xià)暴晒，也没必要放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里，温度过高(gāo)会导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或腐朽(xiǔ)，温度过低马铃薯(shǔ)易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需通(tōng)过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于(yú)苹果(guǒ)会开(kāi)释一种一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的使(shǐ)其(qí)它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要放在漆黑的旮旯，不(bù)然表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠(qiàn)好，或许会(huì)中毒(dú)，因而妈妈(mā)要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有(yǒu)很(hěn)多的有(yǒu)毒(dú)龙(lóng)葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最(zuì)好不要食用发(fā)芽(yá)的(de)马铃薯。

　　如要食用须(xū一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的)深挖及削去芽邻(lín)近(jìn)的皮(pí)层，再用(yòng)水(shuǐ)浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮(pí)马铃薯其(qí)生物碱毒(dú)性大大高(gāo)于马铃(líng)薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食(shí)用。

　　假如吃(chī)马(mǎ)铃(líng)薯时口中有点发麻的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃薯中还(hái)含有较多的龙(lóng)葵素，应立即中止食用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食物也可以(yǐ)让心境变得十分的(de)好，上(shàng)面便(biàn)是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介(jiè)绍，这(zhè)样(yàng)咱们在购(gòu)买食材的时(shí)分可以依照上面的办(bàn)法去(qù)试(shì)一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来的时分(fēn)就可以更好地(dì)品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如(rú)马铃薯(shǔ)现(xiàn)已破皮(pí)，或许马铃(líng)薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马(mǎ)铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往(wǎng)简(jiǎn)单蜕(tuì)变，买回家(jiā)放置不久。

　　并(bìng)且这类马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)也(yě)欠好，养分也(yě)较差，真(zhēn)实没必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有(yǒu)两(liǎng)种(zhǒng)类型，一种是外形没那(nà)么规矩(jǔ)的，一(yī)种是(shì)比较(jiào)圆的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种外(wài)形比较圆的马铃薯(shǔ)，由于(yú)这(zhè)儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较(jiào)面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是那(nà)种表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，它的(de)口(kǒu)感会比较(jiào)实(shí)、脆(cuì)，此刻(kè)若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是(shì)再(zài)适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃(líng)薯要(yào)学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄(huáng)色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯，往往会(huì)比较粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留(liú)意这一(yī)点细节(jié)，要掌握好。

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