春分(fēn)是二十四节气中的第四(sì)个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有(折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗yǒu)更多的(de)白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的春天。

春分由(yóu)来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气(qì)。每(měi)年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十(shí)日(rì)之半(bàn)，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太(tài)阳直(zhí)射(shè)位置由赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各地白(bái)昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么(me)要在(zài)春分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球的(de)地(dì)轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这天(tiān)是最容易(yì)将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的(de)确(què)简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自(zì)己(jǐ)的时节。春(chūn)菜顾(gù)名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新生和(hé)活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又(yòu)有营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测，一天之内天(tiān)气(qì)都(dōu)有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要(yào)的还(hái)是以保暖防潮(cháo)为(wèi)主，尤其是足部和腿部(bù)要(yào)穿的(de)更暖和些，切(qiè)记着急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含(hán)维生素的(de)矿物质的食物。尤(yóu)其(qí)是家(jiā)中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以享受春天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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