张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(d一里地等于多少米，一里地等于多少米千米e)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧一里地等于多少米，一里地等于多少米千米迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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