生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素(sù)质不太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字p>

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环(huán)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达(dá)的(de)最高境地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的(de)铁结石(shí)发生沉积的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变(biàn)老的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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