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红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将(jiāng)会食用(yòng),则(zé)放入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰(zǎi)杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻好以及鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等问(wèn)题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生的,但也有(yǒu)少数是卵(luǎn)胎生和胎(tāi)生的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受(shòu)精卵。受精卵在水中孵化(huà)出小鱼(yú)。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵(luǎn)也(yě)在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼(yú)只(zhǐ)有(yǒu)真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获得养分(fēn)。

鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼(yú),短时间里不(bù)会被食用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温度(dù)高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但(dàn)短期(qī)里可以保(bǎo)证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉(ròu)质质量(liàng),但同时会使鱼肉(ròu)严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体(tǐ)弱者进补的(de)好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白(bái),人体吸(xī)收率高。

  鱼(yú)中(zhōng)富含丰富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素D和一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸(suān)被证实有降(jiàng)糖、护(hù)心和(hé)防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨(gǔ)质疏松(sōng)症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全(quán)蛋白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大(dà)量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般(bān)比较低,大(dà)多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)

  鱼应该放在(zài)冷(lěng)冻。

  在(zài)冷(lěng)冻状态下,酶的活性和(hé)微生物的生长都被(bèi)抑制(zhì),鱼的保质时(shí)间也大大延长,通(tōng)常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉跟活鱼相(xiāng)比发生的(de)变化(huà):

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷(lěng)冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷冻过程中(zhōng),鱼内(nèi)的(de)水(shuǐ)分(fēn)冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一(yī)系列(liè)理化(huà)性质的改变,包(bāo)括蛋白质(zhì)空间结构和(hé)疏水(shuǐ)性的变化(huà),凝胶(jiāo)性和保水性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等,从而造成鱼肉(ròu)的品质(zhì)和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看(kàn),同品种红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编的(de)鱼冷冻后确实(shí)会流失掉一部(bù)分营养(yǎng)。

  因(yīn)为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在(zài)解冻的(de)时候却没有办法再与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液(yè)的流失就伴随(suí)着鱼肉中一(yī)小部(bù)分可(kě)溶性蛋(dàn)白质(zhì)、盐类、维生素(sù)等(děng)水(shuǐ)溶性营养物质(zhì)的流失(shī)。

  但是,这点损失并(bìng)不影(yǐng)响鱼类的(de)核心营养价值(zhí)。

  因为这一点损失如果也要较真(zhēn)儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养(yǎng)过(guò)程中,受局部水(shuǐ)环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累(lèi)和捕捞造(zào)成(chéng)的(de)鱼体损伤等因素影响,也会出现品(pǐn)质的下(xià)降,一样有一定的营养(yǎng)损失。

红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编展资料:

  鱼(yú)肉的营养价值(zhí):

  大多数鱼(yú)肉的脂(zhī)肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白(bái)质含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中(zhōng)国(guó)人(rén)消费最多的(de)猪肉,脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂(zhī)肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄(shè红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编)入容易增(zēng)加罹(lí)患(huàn)心脑血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)的风险。

  鱼肉则富含不饱和(hé)脂肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆(dǎn)固(gù)醇,保(bǎo)护心脑血(xuè)管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是(shì)某(mǒu)些(xiē)深海(hǎi)鱼,其(qí)中的(de)多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎(dǐng)的(de)DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体(tǐ)所需(xū)的(de)维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料来源:人(rén)民(mín)网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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