黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dò宁缺宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思u)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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