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七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰

七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)

  中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会(huì)比较适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检(jiǎn)查好要(yào)穿(chuān)的东西。

<七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰p>  有没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己(jǐ)的(de)七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体(七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰tǐ)质健康(kāng)标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个考生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试(shì)机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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