黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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