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一个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个(gè)鸡蛋
一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。
一个鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克,一个鸡(jī)蛋大小在80克左(zuǒ)右。
从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看,鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍大,但营养价值arctan1怎么算出来的,arctan1怎么算?上并非(fēi)成三倍增(zēng)长(zhǎng)。
一个鹅蛋的arctan1怎么算出来的,arctan1怎么算?热量(liàng)是多(duō)少
是(shì)196大卡/100克的(de)。
一个鹅蛋的热量:196千(qiān)卡/100克。
鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。
鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形,个体很大,味道有些油,必须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。
鹅蛋每(měi)颗约重(zhòng)225~280克,较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。
表面较光滑,呈(chéng)白(bái)色,鹅蛋中还含有多种维(wéi)生(shēng)素及(jí)矿物质,但(dàn)质(zhì)地较粗(cū)糙(cāo),草腥味较重,食(shí)味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。
鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)
1.蒸鹅(é)蛋
蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方(fāng)式(shì)。
烹饪(rèn)时,你(nǐ)可以准备两个鹅蛋,喝(hē)一个大碗。
用(yòng)清水清洗碗。
之(zhī)后(hòu),将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中(zhōng),加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适(shì)量料(liào)酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。
混合成蛋液后,你可(kě)以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。
煮沸后,你应该打(dǎ)开(kāi)蒸锅的盖子,用筷子(zi)不断搅拌(bàn),每两分(fēn)钟搅拌一次。
大约七八分钟后,锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可以蒸了,然后把芝麻油(yóu)倒在上面直接(jiē)吃。
2.煎鹅蛋(dàn)
炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式(shì)。
制作时,你可以根据自己的需(xū)要(yào)混合适量的绿色(sè)蔬菜。
例如,韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。
做的时候,你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎,混(hùn)合(hé)成(chéng)蛋液,翻炒成块状,然后把黄瓜切成薄片,用油加热,加入(rù)葱(cōng)花,翻炒到香味,然(rán)后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软,然后把翻炒的鹅蛋加入锅里,加入适量的食盐调味,然后arctan1怎么算出来的,arctan1怎么算?就可以从锅(guō)里吃(chī)了。
3.腌(yān)鹅蛋
鹅(é)蛋腌制食(shí)用,味道(dào)特别好。
在(zài)腌(yān)制鹅蛋之前,鹅(é)蛋(dàn)的(de)蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净(jìng),晾干,用白酒浸泡。
然(rán)后,鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。
没有必要用塑料包(bāo)装,它应该(gāi)直接放(fàng)在一个可以(yǐ)密封的罐子里。
鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后,可以品(pǐn)尝(cháng),放在锅里煮熟后食用(yòng)。
腌鹅蛋又咸又轻,蛋黄都沾有(yǒu)油。
鹅蛋的营养价值
鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪,还有各种(zhǒng)维生素,另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内,含有很(hěn)多磷脂(zhī),其中(zhōng)一半(bàn)是卵磷(lín)脂(zhī),卵磷脂(zhī)对(duì)人(rén)脑和神经组织发(fā)育有很好作用,另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质(zhì)主要(yào)含于蛋黄内,另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和钙含(hán)量(liàng)较多,很(hěn)容易被人体吸收,可以作为补钙一(yī)个辅助产品。
鹅(é)蛋里边(biān)维生素含量(liàng)也很丰富(fù),含(hán)有丰富维(wéi)生素A、D和一些(xiē)核黄(huáng)素,对人视力也有很好补益作用(yòng)。
鹅蛋的热(rè)量是多少大(dà)卡(kǎ)
鹅蛋的热量(liàng)(以100克可食部(bù)分(fēn)计)是(shì)196大卡(820千焦)。
每100克鹅蛋的热量约占(zhàn)中国营养学会推(tuī)荐的普通成年(nián)人每天所需摄入总热(rè)量的8%。
鹅(é)蛋成椭圆形,个(gè)体很大(dà),味道(dào)有些油,必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食(shí)用。
鹅蛋每(měi)颗约重(zhòng)225到280克,较一般鸡蛋约(yuē)大四(sì)五倍。
表面较光滑(huá),呈白(bái)色,但质地(dì)较粗糙,草腥味较(jiào)重,食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了