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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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