踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对中国有多少万大军，中国多少万兵力身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(q中国有多少万大军，中国多少万兵力iáng)队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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