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西瓜能(néng)够天天(tiān)吃吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西(xī)瓜。 西瓜养(yǎng)分(fēn)物质丰(fēng)厚，适量吃能够为人体弥补养(yǎng)分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间(jiān)很(hěn)多(duō)食(shí)用会(huì)损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用。若女(nǚ)人(rén)很(hěn)多食用西瓜，会对(duì)生理期形成不良影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经(jīng)血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很(hěn软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了)多(duō)的水分，长时间很多(duō)食用(yòng)会导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜(guā)中(zhōng)含有很多的糖类(lèi)物质，过量(liàng)食用会导(dǎo)致食用者体内(nèi)血糖水平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑西瓜(guā)挑的又(yòu)甜又熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿的为最(zuì)好,由于瓜(guā)蒂越绿(lǜ),吸收的水(shuǐ)分(fēn)就越多,瓜就(jiù)越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部(bù)的(de)圆圈越(yuè)小越好(hǎo),小就(jiù)阐明西瓜的瓜(guā)皮(pí)薄,瓜肉(ròu)多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要选瓜(guā)纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜(guā)发(fā)育(yù)的很好,会比纹(wén)理紊乱的好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比(bǐ)较均匀(yún)，而差瓜的形状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲(qiāo)西瓜，呈(chéng)现(xiàn)“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟瓜，且甜(tián)度高(gāo)。