初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fē美甲建构是什么意思,语言建构是什么意思n);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
美甲建构是什么意思,语言建构是什么意思 中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了