牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久吸收(shōu)，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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