牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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