随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)在一定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的(de)过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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