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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短(d上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好uǎn)裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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