随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人(rén)的子宫表示第一的词语四字，古代表示第一的词语，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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