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苹果可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　如果是(shì)没有胃(wèi)病(bìng)的普通人可以空腹吃苹(píng)果，但是(shì)不要吃太凉的苹果，也不(bù)要吃太多。

　　如果患者有胃部(bù)的疾病(bìng)，比如有(yǒu)慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化(huà)性溃疡，则不建议空腹吃苹(píng)果(guǒ)，因(yīn)为苹果中含有大量的植物(wù)纤(xiān)维，

　　同时含有(yǒu)大(dà)量的果酸(suān)，果酸(suān)一(yī)方(fāng)面(miàn)会影(yǐng)响胃黏膜，另一方面果酸和(hé)糖分会刺(cì)激胃酸的(de)分泌，加重胃酸对于胃黏膜的损伤。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又多又甜又(yòu)好(hǎo)吃(chī)

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹果的时候，通常会喜(xǐ)欢挑那些红(hóng)彤彤又大的(de)苹果，其(qí)实苹(píng)果好(hǎo)吃与否(fǒu)并不是跟(gēn)颜色有一定关(guān)系的，也并不是(shì)说越红的(de)就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的时(shí)候最(zuì)好挑(tiāo)选那种黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)，并且苹果的外表面上还会带着一点条纹(wén)的(de)，甚至果身(shēn)有麻点(diǎn)的，这种苹果一般水分比较充(chōng)足，而且口感更(gèng)好一(yī)些。

　　2、看(kàn)苹果的梗，基本上所有的(de)苹果上面都会(huì)带梗感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解，这个部位也是(shì)判断苹果公母的关(guān)键，买的(de)时(shí)候最好是可以对比一下他们的大小，如果这(zhè)个梗偏大，说明就是母苹(píng)果了，就是(shì)吃起来比较甜的那种(zhǒng)，如果梗比较细的(de)话(huà)，这些(xiē)苹果(guǒ)吃起来肯定不会太好吃(chī)，因(yīn)为它的(de)营(yíng)养可能会跟不上。

如何挑选(xuǎn)苹(píng)果又甜又(yòu)脆(cuì) 挑选好苹果的六个小(xiǎo)技(jì)巧

　　1、看苹果的(de)新鲜程度。

　　如果(guǒ)苹果蒂周围没(méi)有褶皱的(de)，就(jiù)说明这是刚摘(zhāi)下来的新鲜(xiān)苹果(guǒ)，反之(zhī)苹果蒂皱(zhòu)纹越多越深(shēn)，就(jiù)说明摘下来有一段时(shí)间了，肯定不新鲜了(le)。

　　 2、看(kàn)苹果的(de)条纹。

　　挑选(xuǎn)苹(píng)果的时(shí)候要看一下苹果的条纹，条纹越多(duō)，苹果就越好吃(chī)，反之条纹少的苹果既不(bù)脆(cuì)而(ér)且(qiě)又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的时候，可(kě)以用手来掂一下它的重量，一(yī)般来(lái)说苹(píng)果越重就说明里面的(de)水分就越多，吃起(qǐ)来也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果的(de)颜色(sè)。

　　大部(bù)分人都是专挑(tiāo)红色的苹果买，其(qí)实不对(duì)，很多红色的(de)苹果可能是用(yòng)了染色剂(jì)。

　　应该(gāi)挑选(xuǎn)黄里(lǐ)透红，而(ér)且看上去有一丝丝透红的，这样的苹果都很(hěn)甜，而且水(shuǐ)分(fēn)充足口感也会非常(cháng)好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果它的凹陷比较(jiào)浅(qiǎn)，苹果就(jiù)会很(hěn)酸。

　　挑选凹(āo)陷处比较深的(de)，这样(yàng)苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹(píng)果(guǒ)的手感(gǎn)。

　　可以(yǐ)用手按(àn)一按(àn)苹果，如果轻轻一按发现按不动，这(zhè)样(yàng)的苹果会有点偏酸，不(bù)够成熟。

　　如果比(bǐ)较(jiào)容易按(àn)下去，就说明这样的苹果(guǒ)比较(jiào)甜(tián)。

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