牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万rán)后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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