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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经(jīng是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗)常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(qu是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗án)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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