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护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以及(jí)5公里步行要多(duō)少(shǎo)分钟，1公(gōng)里是(shì)多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是(shì)多少米等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人步行(xíng)的步幅是0.5米左右，如果(guǒ)个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼(liàn)深受一些年龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一种非(fēi)常安全的运动健(jiàn)身(shēn)项(xiàng)目，

　　但(dàn)是如果不能很好(hǎo)地(dì)把握其锻炼的方法和要(yào)领，就很(hěn)难(nán)达到应有的健(jiàn)身(shēn)效果，甚(shèn)至还可能产生(shēng)一(yī)定的副(fù)作(zuò)用。因此，如果选择(zé)长(zhǎng)走锻炼身体，方(fāng)法一定(dìng)要正确。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米(mǐ)，正(zhèng)常慢跑速(sù)度控制在(zài)100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约(yuē)在(zài)200米/分钟，那么跑(pǎo)5公里则(zé)需要(yào)大(dà)概25分钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是上午9点到(dào)10点和下(xià)午4点到(dào)6点。

　　前(qián)者时空(kōng)气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素(sù)水(shuǐ)平(píng)达(dá)峰值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点身体(tǐ)的适应能(néng)力及(jí)体力(lì)的调(diào)动发挥最佳。

　　跑步(bù)看(kàn)似简单，但也(yě)要根据自身(shēn)身体(tǐ)素质合(hé)理安排。护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑(pǎo)动起来时承(chéng)受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用快走代替跑步，将运动对膝关(guān)节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身(shēn)体和消(xiāo)耗脂肪的(de)功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于(yú)衡量两地(dì)之间的距离。

　　是一个(gè)国际(jì)标准长度(dù)计量单(dān)位(wèi),符号 km千米、Km和公里之(zhī)间的换算关系都是1:1 也就(jiù)是(shì)说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是(shì)一维空间的度(dù)量，为点到(dào)点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常(cháng)在量(liàng)度二(èr)维空间中量度线段边长时，称呼长(zhǎng)度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为(wèi)宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长度量度(dù)的一种，故此(cǐ)在三(sān)维空间中量度(dù)垂直长度的高(gāo)都是(shì)。

　　长度的测量是最基本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小单位变(biàn)大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用除法。

公(gōng)里的(de)历(lì)史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用公里。

　　因为中(zhōng)华民间地区普遍使用传统(tǒng)单(dān)位(wèi)的习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数(shù)的语言上基(jī)本上保持了以万作(zuò)为基(jī)准(zhǔn)，即中(zhōng)华文化(huà)中人们习惯使用十(shí)进制读(dú)数(shù)法，采用四(sì)位分级的法则，即从个位起，每四(sì)个计数单位作为(wèi)一级，例如：个位、十位、百位、千(qiān)位称(chēng)为个级；万位、十万位、百万(wàn)位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千亿位(wèi)称为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上许多国家没有万这个名称，因(yīn)此(cǐ)，他们读数的(de)原则不是(shì)四位分级，而是三位分节，中国(guó)在写数(shù)时(shí)，也采用三位(wèi)分节的方法，但(dàn)在(zài)读数(shù)时，保(bǎo)持了以万作为(wèi)基准的表达(dá)语(yǔ)法，而千(qiān)米的(de)说(shuō)法(fǎ)则(zé)是(shì)迎合西方(fāng)以(yǐ)千为基准，即每三个十(shí)幂数(shù)量级分隔一(yī)次的(de)表(biǎo)达方法(fǎ)。

　　各(gè)地的常用(yòng)别名(míng)：中(zhōng)国大陆是千米或公里；台湾(wān)是公里；港澳(ào)是公里；马来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。