张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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