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1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样(yàng)挑才甜呢？选品(pǐn)种的。关于(yú)红薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢(ne)以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑(tiāo)才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯比(bǐ)较甜，怎(zěn)样挑烤红薯比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识(shí)：

红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够生(shēng)吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见的(de)食物，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃(chī)红薯不会引起中毒，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉(fěn)很难消化、吸收，有或许由于(yú)消(xiāo)化(huà)不(bù)良而(ér)出现(xi1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间àn)腹(fù)胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟(shú)，才可让红(hóng)薯中的(de)淀粉发生变化，相对更(gèng)易(yì)消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红薯(shǔ)，是由于(yú)生红薯中含有一种气化酶，会导致食用红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分别(bié)是(shì)红心红薯、白心红(hóng)薯、黄心红薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含(hán)糖(táng)量十分高，蒸(zhēng)熟之(zhī)后香气溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉(fěn)含量比较(jiào)高，口感(gǎn)上(shàng)糯而不(bù)腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯是最(zuì)常见的一种，合(hé)适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是特(tè)别好，可是养分价值(zhí)比较(jiào)高(gāo)。

　　几种红薯的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在购买的时分依据自己(jǐ)的需求来(lái)挑选(xuǎn)就(jiù)好了(le)。

　　2、看红薯的外观(guān)。

　　首要咱们(men)最直观能看到的(de)便是红(hóng)薯的外观了，在购买红薯的时(shí)分，咱们能够先看下(xià)红薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外(wài)表(biǎo)润滑地进行(xíng)购买，假如红薯(shǔ)外表皮(pí)是高(gāo)低不平或许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺口的就别买(mǎi)了，这种有或许(xǔ)是寄存时(shí)刻过(guò)久，或(huò)许会(huì)有蜕(tuì)变的问题，假如是(shì)外表特别粗(cū)糙，或许也是寄存(cún)过久(jiǔ)，水(shuǐ)分有(yǒu)些(xiē)丢(diū)失掉了，还有便(biàn)是发芽的必定不(bù)要(yào)购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑(tiāo)选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状的(de)红(hóng)薯，这种红(hóng)薯的口感是(shì)比(bǐ)较好的，由(yóu)于这种(zhǒng)红薯在(zài)成长的(de)过(guò)程中(zhōng)养分吸收(shōu)得(dé)比(bǐ)较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看(kàn)起来比较美观，可是相比较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗的红薯口感上会更好一(yī)些。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在(zài)把看好的红薯放进购物袋的时分，能够随手捏(niē)一下(xià)红薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比较软的话，有或许是水分(fēn)丢失(shī)导致的，就没(méi)有(yǒu)那(nà)么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏起来紧实水分也比较足的。