牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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