感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十(shí)四节气中的第四个节气(qì)。自(zì)今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我(wǒ)们拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春分的由来(lái) | 二十四节(jié)气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来

春分，是(shì)二十四节(jié)气之一(yī)，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春分(fēn)点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日(rì)之(zhī)半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文(wén)学上有重要意义，春(chūn)分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北半(bàn)球(qiú)推移，北半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年(nián)春分的(de)这一天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋(dàn感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜)游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的(de)传统起源于4000年前(qián)的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春分这(zhè)一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其(qí)玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食物(wù)也(yě)有(yǒu)自己(jǐ)的时节(jié)。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜(cài)有很多(duō)寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃春菜既有象征(zhēng)意义(yì)，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频(pín)繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节(jié)最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤(yóu)其(qí)是足部和(hé)腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急(jí)脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在(zài)春分(fēn)时节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物(wù)应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富(fù)含维生(shēng)素的(de)矿物质(zhì)的食物(wù)。尤(yóu)其是(shì)家(jiā)中(zhōng)有正处于生长发(fā)育(yù)的(de)孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。