莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìn厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积g)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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